Михайловка-ТВОбщественное городское телевидение
Читай
Смотри


Спектакль АЛЛЕ СО ЗНАКОМ ПЛЮС.

Фестиваль «Дорогою добра» (ВИДЕО). В Михайловке прошел Городской фестиваль детского творчества. Ребята с ограниченными возможностями здоровья уже второй год подряд в канун Нового года устраивают великолепный праздник для себя и своих друзей. Репортаж Ивана Левина.

ГОРОДСКИЕ НОВОСТИ 04.12.18. Сегодня в выпуске: -День рождение Единой России — Однопартийцы поздравили ветерана. — Как сократить аварийность на дорогах — Встреча старшеклассников с представителями ГИБДД. — Год добровольца и волонтёра — Праздничный вечер в Молодёжном центре. — Дебоширов и алкоголиков к ответу — Добровольно- принудительные работы на пользу обществу. — Предприниматели и власть за […]

Анонс ГОРОДСКИХ НОВОСТЕЙ на 04.12.18. Коротко о главном…

Народный ансамбль «Рапсодия». ДШИ №2. Михайловская Детская школа искусств № 2 готовится к празднованию своего 40-летнего юбилея. 14 декабря в в 17.30 в Городском дворце культуры пройдет большой праздничный концерт «Взлетай на крыльях таланта».

Из архива Михайловка-ТВ…Яркие воспоминания о прошедшем лете… «А мне всегда чего-то не хватает зимою лета осенью весны»…  

Ансамбль «Братство гармонистов». Концертный номер на Творческом вечере Общественного телевидения «Михайловка-ТВ» ВСТРЕЧА ДРУЗЕЙ  в ГДК.

ЗИМА (настроение)… Михайловка-ТВ…

значение русск поговорок

реклама-iloveimg-compressed

videoroliki-2

ДАРИ ДОБРО

За «левые» техосмотры будут штрафовать. Сейчас в России почти пять тысяч пунктов техосмотра. Многие...

Подробнее

В Урюпинске открывается горнолыжный склон. Здесь подготовили несколько трасс: и для продвинутых, и ...

Подробнее

Урок мужества в ГДК. В декабре в нашей стране отмечается  День Героев Отечества. В России чествуют ...

Подробнее
Творчество

Фото и видеосъёмка Новогодних праздников...Запечатли все счастливые моменты этой зимы!  ...

Подробнее
3
28.08.2018

Здоровый образ жизни – что это?…

Здоровый образ жизни – что это?…

Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Предполагаем, что вряд ли встретится кто-то, кто не мечтал бы быть всегда красивым, полным сил и счастливым. Порой многие пробуют разные виды спорта, тренажерные залы, диеты, прогулки по паркам. Однако, что нам известно про здоровый образ жизни? Редко встретишь того, кто полностью его соблюдает. Из-за чего это происходит? Что мешает людям следить за своим здоровьем? Чем придется заним аться, чтобы выглядеть и чувствовать себя отлично? И как прожить долго и успешно? Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Избежать этого исхода легко. Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни.  ЗОЖ – это комплекс полезных привычек, только положительно влияющих на жизнедеятельность человека. С его помощью можно укрепить здоровье, увеличить длительность жизни и быть счастливым. ЗОЖ особенно актуален в последнее время.

Итак, ЗОЖ состоит из:

  1. правильного питания;
  2. спорта;
  3. личной гигиены;
  4. разных видов закаливания;
  5. отказа или сведения к минимуму вредных привычек.                                                      Берегите себя и будьте здоровы!                                                                            Источник:http://shkolazdorovja.ru/5-komponentov-zdorovogo-obraza-zhizni/

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости в категории « Здоровый образ жизни, здоровье »

Из архива Михайловка-ТВ…Яркие воспоминания о прошедшем лете… «А мне всегда чего-то не хватает зимою лета осенью весны»… &nbs

Подробнее

Прошёл семейный рыболовный фестиваль «Хопёрская блесна»… На территории природного парка «Нижнехопёрский» прошёл семейный рыболовный фестиваль «Хоп

Подробнее

Знай наших!.. Во Франции стартовал женский чемпионат Европы по гандболу. В матче открытия чемпионата встретились финалисты последней Олимпиады в Рио-де-

Подробнее
Яндекс.Метрика