Михайловка-ТВОбщественное городское телевидение
Читай
Смотри


Любим ли мы классику? В Михайловке состоялся концерт классической музыки в исполнении Людмилы Саломатиной. Побывал на концерте и провел социологический опрос Иван Левин.

ГОРОДСКИЕ НОВОСТИ 08.02.19. Темы Большого выпуска: — 76-я годовщина победы – торжественный концерт, посвященный героям Сталинграда; — Итоги регионального фестиваля — «Волгоградская земля – Волгоградское качество»; — Расказачивание — 100 лет со дня траурной даты, современные казаки помнят историю; — Всероссийский экопротест «Россия не помойка» – митинг в Михайловке; — Возраст поэзии не помеха – […]

Анонс Большого выпуска «Городских новостей». Коротко о главном…

Митинг экопротеста 3.02.19. В воскресенье в Михайловке состоялся митинг экологического протеста, поддержавший Всероссийский экопротест «Россия не помойка». Обсуждались острые вопросы, звучала критика и самокритика. Экология остаётся острой проблемой и в нашем городе. Вывод должен сделать каждый сам для себя. Автор и оператор — Сергей Казанцев.

Любовь Кашина. Домра. Вариации на тему цыганской песни. Номер концертной программы, посвященной 40-летию Детской школы искусств № 2. г.Михайловка, Волгоградская область.

Не ходил бы ты, Ванёк…! Музыкальный номер с Торжественного концерта, посвященного 76-летней годовщине окончания Сталинградской битвы.

Народный ансамбль «Рапсодия». Музыка из к/ф «Операция Ы». Народный ансамбль народных инструментов «Рапсодия» Рук. Г.А.Эльяс. Детская школа искусств № 2 г.Михайловка

Образцовый хор «Радуга» ДШИ-1. Эпизод юбилейного концерта, посвященного 40-летию Детской школы искусств № 1 городского округа город Михайловка.

значение русск поговорок

реклама-iloveimg-compressed

videoroliki-2

ДАРИ ДОБРО

Кто должен ремонтировать дороги во дворах? «Прежде чем добиваться ремонта дороги во дворе, нужно по...

Подробнее

Узнайте, что делать с мусором! Открытое совещание в ГДК. 13 февраля 2019 г. в 11-00 в Городском Д...

Подробнее

Паводок в этом году будет мощным. Подобный был 50 лет назад. Готовиться надо заранее. Согласно до...

Подробнее
Творчество

Фото и видеосъёмка Новогодних праздников...Запечатли все счастливые моменты этой зимы!  ...

Подробнее
10
28.08.2018

Здоровый образ жизни – что это?…

Здоровый образ жизни – что это?…

Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Предполагаем, что вряд ли встретится кто-то, кто не мечтал бы быть всегда красивым, полным сил и счастливым. Порой многие пробуют разные виды спорта, тренажерные залы, диеты, прогулки по паркам. Однако, что нам известно про здоровый образ жизни? Редко встретишь того, кто полностью его соблюдает. Из-за чего это происходит? Что мешает людям следить за своим здоровьем? Чем придется заним аться, чтобы выглядеть и чувствовать себя отлично? И как прожить долго и успешно? Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Избежать этого исхода легко. Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни.  ЗОЖ – это комплекс полезных привычек, только положительно влияющих на жизнедеятельность человека. С его помощью можно укрепить здоровье, увеличить длительность жизни и быть счастливым. ЗОЖ особенно актуален в последнее время.

Итак, ЗОЖ состоит из:

  1. правильного питания;
  2. спорта;
  3. личной гигиены;
  4. разных видов закаливания;
  5. отказа или сведения к минимуму вредных привычек.                                                      Берегите себя и будьте здоровы!                                                                            Источник:http://shkolazdorovja.ru/5-komponentov-zdorovogo-obraza-zhizni/

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости в категории « Здоровый образ жизни, здоровье »

Из архива Михайловка-ТВ…Яркие воспоминания о прошедшем лете… «А мне всегда чего-то не хватает зимою лета осенью весны»… &nbs

Подробнее

Прошёл семейный рыболовный фестиваль «Хопёрская блесна»… На территории природного парка «Нижнехопёрский» прошёл семейный рыболовный фестиваль «Хоп

Подробнее

Знай наших!.. Во Франции стартовал женский чемпионат Европы по гандболу. В матче открытия чемпионата встретились финалисты последней Олимпиады в Рио-де-

Подробнее
Яндекс.Метрика